随机轮

做决定不应该这么难，但现在的生活很奇怪

这听起来可能有点疯狂，但昨天我花了差不多一个小时想晚餐吃什么，最后终于用随机轮盘帮我选了。我就坐在沙发上刷着 DoorDash，嘴里念叨着“哦，泰国菜听起来不错……等等，不，也许披萨……”，肚子咕咕叫，猫咪也在旁边指指点点。最后我放弃了，像个正常成年人一样直接吃了盒子里的麦片。看来我的生活已经变成这样了。

我的室友莎拉觉得我完全疯了，不过说实话？最近做什么都感觉很难抉择。也许是因为现在选择太多了，又或许是我变老变怪了（别@我），就连简单的事情都让人不知所措。比如昨天艾玛和杰克居然花了45分钟争论看什么电影，而我站在那里说：“只要不是《冰雪奇缘》的就行。”

我就是这样偶然发现随机轮盘的。同事说我用随机轮盘来决定午餐吃什么，我当时就觉得“这简直是我听过最蠢的玩意儿”，结果……它真的有效？！结果没人能反驳，因为随机轮盘负责选择。说实话，真是太震撼了。

为什么我们的大脑不擅长处理这些事情

原来有研究证明，选择东西为什么这么累人。这叫做决策疲劳，基本上你的大脑会因为一整天都在做太多琐碎的选择而完全崩溃。这完全解释了为什么我早上9点还能处理复杂的电子表格，但到了晚上却搞不清楚哪双袜子配什么。

有人在哪儿读到过，人类每天要做大约35万个微决策？这个数字听起来像是编的，但也解释了为什么我一到晚饭时间就感觉精神涣散。使用随机轮盘基本上就是告诉你的大脑：“嘿，这个哥们儿你不用再值班了。” 你不用花太多时间权衡利弊，只需随遇而安，旋转着玩就行了。

另外，让随机事件决定一切，还能带来一种奇妙的自由感。它能卸下所有的压力，即使随机轮盘选出的结果不尽如人意，你也不会因此而自责。我的治疗师称之为“降低认知负荷”，听起来很玄乎，但本质上就是让你的大脑从不断的选择中解脱出来，好好休息一下。

当随机实际上完全有意义时

显然，你可能不应该在重大的人生决定中随意做出选择（请不要以这种方式选择你的职业，哈哈），但在日常生活中有很多情况下，它是绝对完美的。

就像你在那些评价都不错、价格也差不多的餐厅之间选一样。那时候，你其实就是在同样好的选择中挑选，何必折磨自己呢？我的朋友圈开始用随机轮盘来选择晚餐，我们的讨论从长达一小时的激烈谈判变成了快速有趣的旋转。这真的能改变人生。

然而，集体决策才是随机轮盘工具真正发挥作用的地方。你试过让六个人对一部电影达成一致吗？这几乎不可能。每个人都有自己强烈的意见，没有人愿意妥协，最终你什么也看不完，因为选择电影比大多数电影都耗时。但当随机轮盘做出决定时，突然间人们就完全接受了结果，因为它很“公平”。

摆脱枯燥的日常习惯是另一个巨大的好处。以前我到处都只能点同样的四种菜，因为做决定让我不知所措。我开始用随机轮盘来选择餐厅，发现我其实喜欢很多以前从未尝试过的东西。有时候，你需要外力来推动你突破舒适区。

创意项目也受益匪浅。我姐姐用随机生成器做所有事情——配色方案、布局概念、字体选择。她说这比盯着空白屏幕寻找灵感更能突破创意瓶颈。

不同类型的随机决策

你绝对不能让你的整个人生都随机轮转（虽然那会很有意思）。不同的决定，根据利害关系，随机选择会更有效。

低风险的选择是完美的选择。午餐吃什么，回家走哪条路，今晚狂看什么节目——这些在宏观层面上根本不重要，所以何必浪费脑力呢？只需转动随机轮盘，继续你的生活就好。

如果你在设置上精明，中等风险的决策也能奏效。比如度假目的地——在将选项添加到随机轮盘之前，你应该预先筛选预算和时间安排。但一旦你将范围缩小到合理的可能性，为什么不让机会来决定呢？我的一些最佳旅行经历正是因为随机选择将我推向了从未考虑过的地方。

令人着迷的是 决策心理学研究 这表明我们的潜意识往往比我们的逻辑思维更早知道我们想要什么。有时，随机轮盘会揭示出我们从未意识到的隐藏偏好。

实际操作起来比听起来要难得多

随机轮盘的真正陷阱在于——你必须对结果负责，否则就完全没意义了。你不可能一直转到你暗中想要的结果。那不是随机选择，而是用花哨的画面精心设计的拖延战术。

我学到这个教训的时候，是因为前七个结果都不吸引人，所以我不停地重新旋转餐厅轮盘。我男朋友最后终于忍不住说：“随便选个地方吧”，结果他完全正确。如果你要拥抱随机性，你就必须真正接受它，并接受任何结果。

当然，你不必追求完全疯狂的结果。如果随机轮盘选了一家烧毁的餐厅，或者价格比你的房租还贵，当然可以再转一次。诀窍在于，只设置你实际可以承受的选项。

随机的选择也能成为绝佳的开场白，这出乎意料。“我们是因为随机轮盘才来到这里”这句话比“我们总是来这里”有趣得多。人们真的会对那些在日常决策中拥抱不确定性的人感到好奇。

我开始记录这奇怪的随机轮盘决策，就是为了看看结果如何。结果发现，90% 的结果都非常好，甚至比我平时谨慎的选择还要好。这让我意识到自己在那些无关紧要的决策上浪费了多少精力。现在，我什么事都用随机轮盘，从挑选健身歌单到选择周末活动。

数字工具改变了一切

现代随机轮盘应用远胜于老式随机方法。无需再在小纸片上书写选项，也无需费力在拇指上平衡硬币。只需输入您的选择，然后旋转即可，就像操作某种神奇的选择装置一样。

这些算法据说在数学上也是随机的，不像人类那样会受到无意识偏见的影响。不过说实话，我根本不懂随机数生成器的数学原理。我只是相信计算机科学家知道自己在做什么。

我最喜欢数字随机轮盘工具的地方在于它们营造出的视觉盛宴。看着色彩缤纷的轮盘旋转，然后逐渐减速，即使是像买哪种口味的口香糖这样荒唐的决定，也能让人充满期待。这让一切都显得比它应有的更加精彩纷呈。

移动访问彻底改变了游戏规则。几乎可以在任何地方解决纠纷——杂货店、餐厅、朋友家。有了随机轮盘，您无需再为琐碎的选择而无休止地争论，即可立即做出决策。

随机选择可能塑造性格

经常使用随机工具让我更能适应意外结果。当你能够坦然接受随机轮盘的随机选择时，你自然也会培养出更好的应对其他生活情境中意外情况的技能。

它也大大降低了我在日常小决策中的完美主义倾向。大多数选择本身并没有绝对的“正确”或“错误”答案，所以何必费力去寻找理论上最优的方案呢？95% 的情况下，足够好其实就足够好了。

自从使用随机选择工具以来，我明显变得更加随性了。随机轮盘本质上就是一个训练轮，它能让我更好地应对意外的机会。从一些小的、低风险的随机选择开始，逐步提升到更大的冒险。我的随机轮盘引导我尝试新的爱好，去随机的咖啡馆，以及进行一些随性的周末旅行。

坦然接受随机结果，这其中蕴含着一种禅意。它能让人放下掌控的幻觉，相信无论选择哪个选项，事情都会顺利。对于一个旋转的轮盘应用来说，这听起来很有哲理，但无论如何，这都能减轻焦虑，对吧？

关于随机轮盘，每个人都会问的问题

这些数字轮盘实际上是随机的还是只是假装的？

说实话，我完全不懂数学是怎么运作的，但它们绝对比我用带有偏见的人类大脑“公平”地选择更随机。计算机算法不会偏袒任何人，也不会有奇怪的心理障碍，所以它们可能是真正意义上的随机。对于选择餐厅和电影来说，它绝对足够随机了。

我是否总是必须按照随机轮盘所说的去做？

一般来说是的，但要运用基本的常识。如果它选到的选项完全不可能或有问题，就再旋转一次。这样做的目的是让决策更容易，而不是制造新的麻烦。只设置现实可行的选项，然后无论出现什么结果，都要坚持下去。

我如何让其他人接受随机轮盘的结果？

开始之前先征求所有人的同意。明确表示，无论出现什么结果，都是最终决定，不得反悔或抱怨。大多数人一旦意识到这样做可以避免争论并节省大量时间，就会出乎意料地接受。

如果我完全不喜欢随机轮盘选出的结果怎么办？

你的反应会提供宝贵的信息，告诉你关于你真实偏好的信息，而这些信息你可能从未意识到。但在放弃之前，试着给随机选择一个真正的机会。我最终爱上了很多我最初以为自己会讨厌的东西，因为随机轮盘迫使我以开放的心态去尝试它们。

随机选择能帮助创意项目吗？

绝对如此！随机的限制会迫使你的大脑建立起原本从未想过的联系。作家们会使用随机轮工具来塑造人物、设计情节转折和设置细节。艺术家们会用它来调整色彩和构图。当你陷入创作瓶颈时，随机性会打破你的思维循环，推动你找到意想不到的解决方案。